Świeże soki
Włączenie świeżych soków jest podstawą wielu detox diet i pyszny, orzeźwiający sposób na składniki odżywcze twój organizm potrzebuje.
Wiele przechowywać zakupione soki są obciążone konserwanty, i cukrów dodanych, ale świeże soki mają wszystkie korzyści zdrowotne bez tych paskudnych dodatków.
Być może najlepszym sposobem i najbardziej ekonomiczny sposób na świeże soki to kupując swoje owoce i warzywa świeże i za pomocą sokowirówki.
Poprzez wydobycie soku z owoców lub warzyw, osoby biorą wszystkie cenne składniki odżywcze i enzymy bez organ mający wykonać tyle pracy jest rozbicie go.
Picie świeżych warzyw i soków owocowych oznacza, że organizm otrzymuje wiele antyoksydantów, które pomagają chorobę walki i choroby.
Kliknij tutaj, aby zobaczyć Juice Szybkie detox dieta.
Poniżej przedstawiamy kilka świetnych receptur sok być włączone do codziennej diety lub do użytku w wielu detox reżimów.
* Wszystkie soki mają służyć jak jest, ale jeśli są one zbyt silny dla Ciebie, użyj dyskrecję i rozcieńczyć je wodą.
Jabłko Arbuz Lime Juice
(1 porcja)
- 3 jabłka, 2 szklanki arbuza, 1 wapna (usunąć skórkę)
- Przetwarzają składniki w sokowirówkę i służyć.
Green Giant Juice
(1 porcja)
- 4-6 marchewki, 3 garście świeżych liści szpinaku, garść Flat Pietruszka Liścia, 2-3 laski selera
- Przetwarzają składniki w sokowirówkę i służyć.
Słodki sok Ginger
(1 porcja)
- 1 ogórek, 2 duże słodkie jabłka, 2 gałązki świeżych liści mięty, 1/2 cala korzeń imbiru
- Przetwarzają składniki w sokowirówkę i służyć.
Peared z selera
(1 porcja)
- 3 laski selera, 2 gruszki, 1 pęczek rzeżucha
- Przetwarzają składniki w sokowirówkę i służyć.
Sok Wielkość ogród
(1 porcja)
- 2 pomidory, 2 marchewki, 3 łodygi selera żebra, wycisnąć soku z cytryny
- Pomidory procesowe, marchew i seler w sokowirówkę, a następnie dodać sok z cytryny, wymieszać i podawać.
Porannym słońcu
(1 porcja)
- 2 jabłka, 2 szklanki malin, 1 pomarańcza
- Przetwarzają składniki w sokowirówkę i służyć.
Mango Juice Madness
(1 porcja)
- 1 kiwi, obrane, 1 pomarańcza, obrane i przekroju, 1/2 mango, obrane i pokrojone w plasterki
- Przetwarzają składniki w sokowirówkę i służyć.
Artykuł z http://www.detox.org/fresh-juices~~pobj .
Popularność: [5% ? ]
Trackbacks /
Pingbacks