Dlaczego rafinowany cukier jest najbardziej niebezpiecznym "Żywność" You Can Eat
Jeśli wziąć pod uwagę, jak to jest, co robi w organizmie i negatywnych skutków zdrowotnych, które jednostka dostarcza, rafinowany cukier jest do jednego grama, jedna z najbardziej niebezpiecznych substancji można można jeść.
Jeśli tylko jedną poprawę w diecie w tym roku, mam nadzieję, że jest zastąpienie cukru rafinowanego z surowców spożywczych substancji słodzących.
Jeśli tak, mogę zagwarantować, że gładsza trawienie, bardziej zrelaksowane mięśnie, bardziej spokojne emocje i zwiększona przejrzystość psychiczne są wkrótce do naśladowania.
Zanim przyjrzymy się negatywnych konsekwencji zdrowotnych jedzenia cukru rafinowanego, niech szybko sprawdzić jak to jest zrobione. To daje pewien wgląd dlaczego wpływa na ciało sposób to robi. Większość cukru pochodzi z trzciny cukrowej ust Saccharum spp.). Który jest gęsty wysoka trawa, która rośnie w tropikalnych regionach.
Sok z trzciny cukrowej jest tradycyjnie używany jako słodzik z Indii do Morza Karaibskiego. I, co ciekawe, surowy sok z trzciny cukrowej jest dość dobry dla ciebie, jako alkalizujące i stosunkowo niski indeks glikemiczny.
Ale w 1500 producenci zaczęli rafinacja trzciny cukrowej, tak aby można było łatwiej transportowane za granicę, zwłaszcza do Europy. Z biegiem lat, proces staje się coraz bardziej złożone i zależne od substancji chemicznych.
Oto co się dzieje między cięcia trzciny cukrowej w zakresie i dostarczanie cukru rafinowanego do lokalnego sklepu.
Po zbiorach, maszyny w myjni cukrowni, wyciąć, zniszczyć i wciśnij sok z łodyg trzciny cukrowej.
Płyn ten jest następnie podgrzewana do temperatury wrzenia i traktowane z rozpuszczalników chemicznych w celu usunięcia zanieczyszczeń. Następnie zostanie przeniesiona do ogromnych zbiorników i ponownie ogrzewana do odparowania zawartości wody. Ta pozostawia gęstego syropu, który jest umieszczony w maszynie do wirowania, tworząc syrop do kryształów.
Kryształy te są następnie transportowane do rafinerii cukru, gdzie są ogrzewane do wrzenia ponownie, poddane działaniu wybielacza i innych substancji chemicznych i następnie filtrowane przez kości char, który jest proszek od krowy czy świni kości. Po filtracji, syrop następnie odwirowuje się ponownie do produkcji rafinowanego cukru białego. Brązowy cukier jest tworzony przez dodanie melasy przed wprowadzeniem go w wirówce.
Biorąc pod uwagę fakt, że jego ogrzewano do wrzenia co najmniej trzy razy, leczonych za pomocą środków chemicznych, przefiltrowana przez proszku kostnego i zmuszony do krystalizacji, to nic dziwnego, że rafinowany cukier dosłownie miał siłę życiową pobity z niego.
Rafinowany cukier, biały lub brązowy, dosłownie ma zerową wartość odżywczą nie minerały, witaminy nie, włókno, żadnych enzymów, tłuszczu - nic wartościowego dla ciała. Zamiast tego jest toksyczny dla organizmu. Można żyć dłużej na czystej wody samodzielnie, niż na wodzie zmieszanej z cukrem.
Oto co rafinowany cukier czyni w organizmie:
Wytwarza kwaśne kondycję układu pokarmowego. To wysysa ciało witamin i minerałów oraz konsekwencje mogą być zagrożeniem życia. Na przykład metabolizm cukru wymaga wapnia wypłukuje z kości i zębów, co może prowadzić do próchnicy zębów czy osteoporoza. Cukier ograbia organizm z potasu i magnezu, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania serca, i dlatego jest głównym czynnikiem chorób serca .
To naraża na system odpornościowy organizmu i podkreśla, trzustkę, zmuszając go do produkcji przypływ enzymów trawiennych. Może to prowadzić do powstawania kamieni żółciowych i cukrzycy.
To wyczerpuje zasoby witaminy B, który jest naszym pożywieniem mózgu i może kolidować z pamięcią, koncentracją i innych funkcji psychicznych.
To sprawia, że krew bardzo gęsta i lepka, hamując znacznie przepływu krwi do naczyń włosowatych, które dostarczają minut nasze dziąsła skóry i zębów z niezbędnych składników odżywczych. Cukier rafinowany wykazano zwiększenie zmarszczki i suche starszej skóry.
Kiedy nadmiar cukru jest spożywane, najpierw jest magazynowana w wątrobie. Z dalszej konsumpcji wątroba rozszerza się jak balon i zaczyna działać źle. Nieprawidłowo funkcjonuje wątroba może szybko prowadzić do nadciśnienia tętniczego, choroby skóry i trądziku aby wymienić tylko kilka.
Ponadto, większość ludzi zjada więcej cukru, niż ich organizm jest w stanie przetworzyć na energię. Kiedy to nastąpi, wątroba przekształca dodatkowy cukier w trójglicerydy i odkłada je w postaci tłuszczu, albo produkuje cholesterol z produktów ubocznych cukru i osadzający się w żyłach i tętnicach. Cukier jest więc ważnym czynnikiem w otyłości i miażdżycy.
To też negatywnie skutki zachowań. Wyrafinowana spożycie cukru jest związany z gwałtownym zachowaniem, nadciśnieniem i trudnościami w uczeniu się. W jednym z badań przemocy w więzieniach prosto zredukowana poprzez wyeliminowanie cukru i skrobi z więziennej diety. I Singapurze w 1991 roku zakazano sprzedaży napojów słodzonych miękkie ze wszystkich szkół i ośrodków młodzieżowych, powołując się na niebezpieczeństwo, że cukier niesie dla zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci.
Wreszcie rafinowany cukier jest substancją uzależniającą. Nagłe zrezygnowanie z cukru często przynosi od rodzaju objawów odstawienia związanych z narkotyków: zmęczenie, znużenie, depresja, zły humor, bóle głowy, bóle kończyn. Dzieje się tak, jak ciało eliminuje resztki toksyn z cukru i zaczyna przynieść się z powrotem do równowagi.
Jak widać, wprowadzenie przetworzonego cukru w organizmie nie ma sensu w ogóle. To jest coś jak wlewanie cukru do zbiornika gazu na milion dolarów samochodu wyścigowego. Tylko to zrobić, jeśli chcesz zepsuć samochód / ciało z jakiegoś powodu.
Na szczęście dla nas wszystkich, słodycze, istnieje wiele naturalnych surowców słodziki, które nie są tylko nieszkodliwe dla organizmu, ale faktycznie ją wspierać. Najwyższa wyborem jest użycie 100% nieoczyszczone i nieleczonych słodziki.
Są to co używam wyłącznie:
Owoce
- Suszone owoce takie jak daty lub rodzynkami
- Czysta trzcinowy sok
- Surowe, nieprzetworzone cukier trzcinowy
- Agave syrop
- Stevia Stevia i wyciąg
- Syrop Yacon
- Surowy miód
- M ezquite proszek
Większość z nich są dostępne w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Tylko upewnij się zapytać, czy są one minimalnie przetworzone i surowe (czyli nieogrzewany).
Cokolwiek wybierzesz, możesz być pewny, to: wyeliminowanie rafinowanego cukru z diety jest jednym z wyrazami i najbardziej kochający, co można jeszcze zrobić dla swojego ciała. Proszę przekazywać te informacje do kogokolwiek w swoim życiu, którzy Ci zależy.
Ciekawostki guar:
Sir Frederick Banting, co odkrywca insuliny, odnotował w 1929 roku, że wśród właścicieli plantacji cukru, którzy jedli duże ilości rafinowanego cukru, cukrzyca była powszechna. Wśród rodzimych trzciny kutrów, którzy tylko żuć surową trzcinę, nie widział na cukrzycę.
W 1915 roku średnia zużycia cukru wynosiła około 10/7 kg na osobę rocznie. Dzisiaj przeciętny człowiek zużywa około 70 kg
W 2002 roku prawie 132 milionów ton cukru były spożywane na całym świecie.
1. Cukier jest stosowany w garbowaniu skór, farby drukarskie i barwniki, a nawet w doborze tkanin i wykończenia
2. Butelki kaskaderów filmowych użytku i płytka szklana okna wykonane z cukru
3. Producentów środków chemicznych używać cukru rośnie penicylinę
4. Cukier twardnieje asfalt. To spowalnia ustawienie Gotowa mieszanka betonu i kleju.
5. Około 30% cukru rafinowanego pochodzi z buraków cukrowych. Reszta pochodzi z trzciny cukrowej
6. Jeden 12 uncje Cola zawiera 11 łyżeczek cukru.
7. Cukier był jeden z pierwszych składników farmaceutycznych stosowanych, ponieważ nadal jest dzisiaj, do maskowania gorzkiego smaku leków
Mark Ament jest autorem kilku książek i programów na naturalnego zdrowia, w tym jego unikalnym wprowadzenie do naturalnego przebiegu gojenia o nazwie "5 kluczy wzorcowych Ultimate Healing". Aby otrzymać bezpłatną kopię i dowiedzieć się więcej o pracy Marka wizyty http://www . healingvibes.com
|
Popularność: [2% ? ]
