Dandelion Supremo
Esta receita alimento vivo para a dieta de alimentos crus é uma grande fonte de verdes fortes e uma excelente desintoxicante receita.
Dandelion é muitas vezes referida como a "perda de peso" da erva.
Dandelion ajuda a purificar o sistema linfático, bem como fornecer uma excelente fonte de cálcio e de clorofila. Com esta receita saborosa, você pode desfrutar dos benefícios nutricionais do dente de leão, a qualquer momento.
1 ½ dente de leão cachos, picado
¼ xícara de cebolinha
1 dente de alho, picados
1 manga grande, cortada em cubos
1 xícara de repolho roxo, desfiado
½ limão
½ xícara de pinhões
2 colheres de sopa de azeite extra virgem
2 colheres de óleo de semente de linho
1 colher de chá líquido Braggs Amino
Pitada de sal marinho
Marinar couve com suco de limão, 1 colher de chá de azeite de oliva e sal marinho.
Reserve por 20 minutos.
Dobre ao repolho e misture com todos os ingredientes.
Assista a ingestão de sal e líquidos amino.
Braggs líquido amino é bastante forte. É preciso apenas um pouco.
A mistura com o sal do mar pode ser avassalador, se alguém tem uma mão pesada.
Artigo por Roslyn Randle de www.BlueLotusLiving.com
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