Bitter Melon för diabetes och Fat Metabolism
Diabetes blir en gemensam västerländsk och mer nyligen östra, tillstånd som lätt hanteras och även botas.
Naturläkemedel som örter, homeopati, kost, te, saft och rengör om den används regelbundet används som en del av diabetes behandlingar för att minska blodsockernivåerna, detox din kropp och rensa trötta organ för att minska symptomen på diabetes.
Det finns många sätt du kan kontrollera din diabetes.
Ett av de enklaste sätten är att använda mat till din fördel t detox med juice och kost.
Bitter melon odlas i både Indien och Kina och i asiatiska invandrargrupper runt om i världen för livsmedel och medicinskt bruk.
De medicinska egenskaper av anläggningen redovisas i Ben Cao Gang Mu, en forntida kinesisk medicinsk text. Traditionell asiatisk medicin använder saften av denna ojämna kalebass att behandla kolik, diabetes och gikt.
Samtida vetenskapliga tester med försöksdjur anser att en kost som är 1,5 procent bitter melon (motsvarande en portion per dag) minskar:
- viktökning på hög fetthalt kost med ca 25 procent,
- sänker leptin nivåer med ca 50 procent och
- drastiskt minskar insulinnivåer.
Juicen är också väl dokumenterad för sin förmåga att sänka blodsockernivåerna, men eftersom det sänker insulinnivåer snarare än att höja dem, forskare tror att dess effekter beror på dess förändringar i fettomsättningen.
Bitter melon inte imiterar insulin. Inte heller minska mängden fett absorberas i blodomloppet. Det ökar den.
Men åtminstone i laboratorieexperiment med djur, avbryter juicen ut effekterna av höga fettsyranivåer i blodet så att de inte orsakar insulinresistens.
Det orsakar fettceller att använda energi ineffektivt så mindre fett lagras.
Även om melon juice sänker insulinnivåer och höjer fria fettsyror nivåer, resultatet av att använda juice på regelbunden basis är lägre blodsocker, lägre triglycerider och lägre vikt.
Bitter melon finns i de flesta asiatiska marknader. När du köper färsk produkt, leta efter en som är svagt grön eller gul (apelsin dem är för gamla).
Skär oskalade frukten på längden, ta bort fröna, skär den i tunna skivor, och ånga eller koka dem tills frukten är mjuk nog att skära med kanten av en sked.
Författare: Robert Rister Läs om Vinäger & Diabetes och diabetes Fettförbränning Robert Rister är upphovsmannen eller medförfattare till nio böcker om naturlig hälsa. Author: http://EzineArticles.com/?expert=Robert_Rister
Popularitet: 8% [ ? ]
Returlänkar /
Pingbacks