Natriumklorid kontra Natriumklorid
Här är en intressant artikel om salt, magnesium, mineraler och blodtryck från Anne Hart vid Sacremento Nutrition examinator vid http://www.examiner.com/ .
Natriumklorid kommer att höja blodtrycket om du är salt-känslig och har också ärvt din familjs gen variation för högt blodtryck.
Men det är klorid i natriumklorid samt klorid i kalciumklorid (lägg i några konserverade grönsaker för att bevara färg) som väsentligt höjer ditt blodtryck .
Är det klorid i kalcium och klorid i natriumklorid i stället för natrium sig som förvärrar hypertoni?
Vid , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” . Solay Wellness Inc plats och vid Natural News.com ser du en artikel som publicerades Dec 14, 2005 med titeln "Att skylla dietnatrium för högt blodtryck är för enkelt, det verkliga problemet kan vara mineralbrist."
Det problem som skall lösas kan vara ca obalans i mineral: hur alltför lite eller alltför mycket av magnesium, kalcium och kalium (ur balans) spelar en roll i hypertoni.
Kan joniska flera mineraler som kan vara mer absorberbara faktiskt hjälpa om din kropp inte absorberar mineraler från andra källor?
En variation i gener som arbetar tillsammans kan vara varför vissa människor svarar på salt med hypertoni och andra är salt-resistenta. Se boken med titeln Healing med Vitaminer: direkt från naturen, med stöd av vetenskap-Bästa näring till Slow, Stop och omvänd sjukdom (Rodale Health Books) av Redaktion av Rodale Hälsa Böcker (Paperback - Mar 17, 2009)
Forskning om hur natrium enbart, som i bakpulver (bikarbonat) påverkar hypertoni pågår.
Bakpulver innehåller natrium men inte klorid. Det är känt att kalciumklorid tas i konservburkar för att bevara färgen betydligt höjer blodtrycket hos vissa personer som är känsliga för kalciumklorid. Och natriumklorid väcker också blodtrycket salt-känsliga människor. 
Det bästa sättet att hantera frågan är att ta reda på vilka mineral höjer ditt blodtryck. Under tiden är balans viktigt balansen av kalium tillsammans med magnesium och kalcium.
Å ena sidan människor inte kan leva utan salt, men saltet finns i många livsmedel såsom selleri, morötter, och animaliskt protein.
Forskare undersöker hur kalium sänker blodtrycket genom att lätta små kärl och hjälper till att avlägsna överflödigt vatten och natrium. Men för mycket kalium kan döda dig.
Om kalium är obalanserad med andra mineraler att det kan höja blodtrycket.
Ett antal studier har visat att begränsa natrium ensamt inte sänker blodtrycket hos många människor inte intag av kalium är höjt samtidigt. 
Men vissa personer som använder kaliumklorid i saltersättning hitta blodtrycket stiger efter att de slutade äta saltade livsmedel. Vad händer?
Det finns många frågor som berörs. Till exempel kan din individuella blodtrycket problem förknippas med en hög grad av renin.
Det är ett enzym som frigjordes genom njurarna som slutligen leder till bildningen av angiotensin och frisättning av aldosteron. Dessa föreningar orsakar blodkärlen drar ihop sig och blodtrycket att öka. Om du skär ut salt helt kan ditt blodtryck stiga avsevärt från obalans av för mycket kalium.
. Se The Encyclopedia of Kosttillskott. Den listar livsmedel av deras natrium: kalium-förhållandet. Se även Debra: s Natural Gourmet webbplats. Var försiktig om du är känslig för kaliumklorid i saltersättningsmedel.
En tesked ger i allmänhet 1200-1300 mg, kalium. Om dina njurar eller hjärta inte kan hantera så mycket kaliumklorid, ditt blodtryck kan skjuta i höjden, särskilt om du inte äter salt och andra mineraler i ett balanserat tillstånd. Det är därför det är viktigt att testas när du tar något som kalium, magnesium, natrium eller några tillägg. Du behöver tester om vad mineraler faktiskt absorberas i dina celler.
Vad som händer inuti kroppen? I vilket mineraler är du bristfälliga? Vad är dina celler absorberar egentligen? Är din läkare beställa rätt test på vad mineraler absorberas av dina celler och inte bara vad som finns i blodet serum? 
Eller om du har "förhöjd intracellulär natrium-eller minskade intracellulära kaliumnivåerna," kanske du skulle svara bättre på magnesium tillskott.
Bara du och din läkare kan ta reda på genom att testa, eller ge dig en fyra-veckors studie av ett mineral som magnesium för att se hur din kropp reagerar på den grundläggande mineral. Målet är att se vad som kan vara ur balans eller brist på vissa områden.
Din läkare kan vilja sätta dig på en månad lång rättegång att ta magnesium. Ingen vill vara låg på magnesium om och när personen hamnar på akuten.
Om du inte gillar hur konventionell medicin hanterar dina näring frågor, prata med en ansedd läkare som också har utbildning i naturmedicin, komplementär medicin, förebyggande medicin, integrativ medicin eller alternativ medicin och näringslära ... och vem vet vad testar för att ge.
Finns det konkurrens mellan vad stora företag vinster genom att sälja fler läkemedel kontra olika naturliga lösningar?
Och dessa lösningar förekommer i en mängd olika naturliga hälso-orienterade böcker? Sådana lösningar innefattar "äter fyra stjälkar av selleri för att sänka essentiell hypertoni (för en vecka på och tre veckor off)." Jag ser också studier om att dricka betor juice eller använda långsamma andas maskiner.
Under tiden, jag läser nu etiketten tryckt på en behållare av en viss antioxidant tillägg som har lite bakpulver till sina kapslar. Jag ser följande uttalande: ". Forskning visar att natrium kan påverka blodtrycket hos vissa individer endast när det konsumeras som natriumklorid (NaCl) koksalt och inte i andra former"
Detta innebär kanske din nästa ämne för forskning är huruvida natrium ensam, som återfinns i bakpulver har en annan effekt på din hypertoni än bordssalt, inklusive havssalt och mineralsalt, som är natriumklorid. Kan det vara därför magnesium till shakers restaurang Salt i delar av Finland?
Jag skulle vilja läsa dessa studier nätet om natrium ensamt påverkar hypertensiva personen annorlunda än natriumklorid. Och jag skulle också vilja veta hur mycket natrium (som i bakpulver) är okej att använda för att göra ett dussin muffins ökning utan att ens tryckhöjning också.
Popularitet: [4% ? ]
Jag hittade bara din Lägre blodtryck naturligtvis användning av magnesium, kalcium, kalium och mineraler. site! Det är bra - mycket hjälpsam. Tack så mycket!