Juice Lever, avgifta och rengöra

På grund av högförädlade livsmedel som vi konsumerar och den förorenade luften vi andas, ackumuleras vår kropp toxiner.

Kroppen gör sitt bästa för att eliminera toxiner, men slutar upp att betonas på grund av överbelastning. Symptom som kronisk huvudvärk, allergier hud, för tidigt åldrande, etc. börjar att manifestera.

Vad kan vi göra för att hjälpa våra sjuka kropp? Prova juice fasta, som ett säkert sätt att detox ! Många studier har gjorts på de positiva effekterna av juice fasta. Vi kan öka vår livslängd, behandla bio kemisk obalans, minska våra kolesterolnivåer, behandla allergier, akne, etc.

I juice fasta, genom att ge kroppen en paus från mat och matsmältningen, kan immunförsvaret fokuserar på eliminering av toxiner, med hjälp av organ för eliminering (lever, bukspottkörtel, gallblåsa, njurar, tarmar, hud, etc.) .

Under en längre snabb (3 plus dagar), kommer kroppen att börja bränna bort och smälta sina egna vävnader med processen autolys på ett diskriminerar sätt.

Det kommer först sönderdelas och bränna dessa celler och vävnader, som är sjuka, skadade, äldre eller döda (tumörer, sjukliga celler, bölder, fettbildning etc.). Magen krymper och blir mindre surt.

Sedan är vissa detox symtom som upplevs t. ex. acne, trötthet, huvudvärk, som kroppen eliminerar dess toxiner Dessa symtom bör underlätta och vi kommer att känna en förnyad känsla av hälsa och välbefinnande!

Du kan juice nästan alla frukter och grönsaker som du kan äta råa . Grönsaker som är bra för pressning omfattar tomater, gurkor, selleri och morötter. Fruktgrönsak kombinationer smakar gott.

Till exempel gör äpple och morot juice en fin blandning. En annan trevlig kombination är äpple, selleri och tomat.

För grönsaker och frukt skinn, skal dem särskilt om du misstänker att de har sprutats. Om du kan använda ekologiska frukter, kommer detta att vara mycket bättre. Skölj i filtrerat eller destillerat vatten.

Hur Juice för juice fasta?

Det rekommenderas att späda juicen 50/50 med vatten, särskilt om du använder frukt och juice är för söt. Använda destillerat vatten, om möjligt, för spädning. Kom också ihåg att du inte kan köpa nygjord saft från en stormarknad eller någon juice som kommer från ett paket, trots vad etiketten på paketet säger.

Varje juice i en kartong, burk eller flaska har värmebehandlats för konservering. Juice måste beredas på nytt! Ju längre saften stannar ut, de mindre färska råvaror livsmedelsenzymer kommer att innehålla. Det betyder att du antingen hitta en butik som förbereder det rätt innan du dricker det eller om du använder en juicepress själv.

Av: Sandra Kim Leong Author: http://www.articledashboard.com/ Sandra Kim Leong publicerar information om avgiftning och rensning. Hon är dedikerade till att främja alternativa terapier som ett botemedel för några av de hälsoproblem som drabbar idag. För mer information och gratis resurser, besök www.detox-cleansing.com .

Popularitet: [2% ? ]

Bokmärke Det

Göm platser