Dandelion Supreme
Denna levande föda recept för rå kost är en stor källa för starka greener och en utmärkt detoxifying recept.
Maskros ofta kallas "viktminskning" ört.
Maskros hjälper till att rena det lymfatiska systemet och ger en utmärkt källa till kalcium och klorofyll. Med denna läckra recept, kan du njuta av de näringsmässiga fördelarna med maskros som helst.
1 ½ klasar maskros, hackad
¼ kopp lök
1 klyfta vitlök, hackad
1 stor mango, kubik
1 kopp lila kål, strimlad
Halv kalk
½ dl pinjenötter
2 msk extra virgin olivolja
2 msk linfrö olja
1 tesked Braggs Flytande amino
Dash av havssalt
Marinera kålen med limejuice, 1 tsk olivolja och havssalt.
Ställ åt sidan i 20 minuter.
Vik in kål och blanda tillsammans med alla ingredienser.
Se intaget av salt och vätska amino.
Braggs flytande amino är ganska stark. Det tar bara lite.
Blandning med havssalt kan överväldigande, om man har en tung hand.
Artikel av Roslyn Randle från www.BlueLotusLiving.com
Popularitet: [2% ? ]
