Mastering The Master Cleansing
A Master Cleansing är ofta kallas lemonade diet. Alldeles nyligen var det högst tippad som den kost som hjälpte Beyonc förlora 20 pounds.
Rapporter uppger att Robin darrar nyligen förlorat över 70 pounds med hjälp av Master Cleanse vid tre tillfällen.
Det var inte utvecklad för viktminskning, utan snarare att rena kroppen av ackumulerade gifter och minska suget.
Den enkla läsk består av:
- färsk citron juice,
- ekologisk lönnsirap,
- vatten och
- cayennepeppar.
Ingen fast föda är att ätas under rensningen och rekommendationerna är att stanna kvar på rengöra i minst 10 dagar men det rekommenderas inte längre än 30 dagar.
Minst 6-12 glas i citrus hopkok bör tas om dagen.
Receptet är enkelt:
Lemonade Diet.
- 2 TBS färskpressad citronsaft
- 2 TBS lönnsirap (Grade-B)
- 1/10 tsk cayennepeppar
- 8 oz våren eller renat vatten
Förutom den lemonad, föreslås att dricka
- ett glas med vatten med en liten havssalt på morgonen och en
- laxerande te varje kväll.
- För att skydda mot uttorkning är det också klokt att dricka 8-10 glas renat vatten hela dagen.
Många användare föreslår att du stanna nära badrummet de första dagarna som ditt system kommer att börja eliminera avfall mycket snabbt med lite varning.
Befälhavaren rengöra skapades ursprungligen av den framlidne nutritionist Stanley Burroughs på 1940-talet, som skrev boken "The Master Cleanser" i 1978.
Den rengöra var ursprungligen avsedda att behandla sår. En Master Cleanse ger kroppen ett slags Tune Up, vilket ger matsmältningssystemet en semester. Många användare rapporterar bättre led-och muskel flexibilitet, ökad nivå av energi och även en minskning av akne flare ups.
Popularitet: [2% ? ]
Om jag få produkten, och jag inte gillar är hur snart kommer tillbaka jag det?