ดีท็อกซ์น้ำผลไม้จะคล้ายกับน้ำผลไม้ได้อย่างรวดเร็วด้วยความแตกต่างที่สำคัญอย่างหนึ่ง คุณยังคงกินอาหารบางอย่างในขณะที่คุณดื่มน้ำผลไม้ของคุณ หลายท่านอาจจะคิดว่าสิ่งนี้จึงถือเป็นการดีท็อกซ์อาหารตามปกติ แต่ไม่ได้ - ส่วนใหญ่ของสิ่งที่คุณเข้าไปในร่างกายมากกว่ากรอบเวลาที่ระบุเป็นเพียงน้ำผลไม้และผัก แต่บางครั้งโดยทั่วไปในช่วงปลายดีท็อกซ์ปริมาณน้อย ของอาหารที่ได้รับอนุญาตยัง
ประเภทของการดีท็อกซ์จากนี้จะดีสำหรับบรรดาของคุณที่กำลังพยายามดีท็อกซ์เป็นครั้งแรก ดีท็อกซ์น้ำผลไม้มีประโยชน์ทั้งหมดของน้ำผลไม้ได้อย่างรวดเร็วคือมันได้อย่างรวดเร็วจะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและให้ความรู้สึกที่ดีของดีเป็น แต่จะทำอย่างนั้นได้นิด ๆ หน่อย ๆ ได้ง่ายขึ้นเนื่องจากมีการหักเงินสำรองค่าอาหาร
โดยทั่วไปโปรแกรมดีท็อกซ์น้ำผลไม้หลายประกอบด้วยกึ่งรวดเร็วซึ่งอยู่บนพื้นฐานที่รวดเร็วน้ำผลไม้และผักกับผลไม้ทั้งผักสดและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่กี่โยนในนี้เช่นกัน
ตัวอย่างที่ดีของดีท็อกซ์น้ำผลไม้จะเป็นดังนี้:
- 1 วัน - ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดหรือน้ำผลไม้ผักทุกสี่ชั่วโมง ถ้าคุณรู้สึกกระหายน้ำเครื่องดื่มในระหว่างน้ำผลไม้ที่คุณสามารถมีที่กรองน้ำหรือชาสมุนไพรเป็นเครื่องดื่มเสริม
- วันที่ 2 - เป็นหนึ่งวัน แต่คุณสามารถเพิ่มได้ถึง 1 £ขององุ่นและกล้วยสาม
- วันที่ 3 - เป็นวันที่สองบวกให้บริการของผักดิบและทางเลือกผลไม้อื่น
- วัน 4 ถึง 7 - ณ วันที่สามวันพร้อมส่วนผสมของธัญพืชทั้งเมล็ดถั่วถั่วและเมล็ด นี้เป็นหลักอาหารดีท็อกซ์ตามรอบน้ำผลไม้
หรือคุณอาจต้องการดื่มน้ำผลไม้ของคุณตลอดทั้งวันและมีชามน้ำซุปผักที่ชัดเจนในช่วงเย็น ระยะเวลาที่คุณยังคงอยู่ในน้ำดีท็อกซ์มีทั้งขึ้นอยู่กับคุณ แต่ก็ไม่แนะนำให้ดำเนินการต่อมานานกว่าสัปดาห์หรือสองที่มากที่สุด
ดีท็อกซ์น้ำผลไม้เป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มออก detoxing อาชีพของคุณหรือสำหรับบรรดาผู้ที่เป็นทหารผ่านศึกของอาหารแล้วนี้เป็นเพียงเล็กน้อยเติมยอดเยี่ยมในระหว่างที่ fasts 30 วัน ทั้งสองวิธีประโยชน์ที่จะรับรู้ภายในไม่กี่วันของเครื่องดื่มน้ำผลไม้แรกของคุณและพวกเขาจะยังคงมีความรู้สึกสำหรับเดือนหลังจากที่คุณเสร็จสิ้น
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการ อดอาหารน้ำผลไม้ และ วิธีการที่รวดเร็วน้ำผลไม้ .
บทความ
เกี่ยวกับผู้เขียน
ลิขสิทธิ์ของ Leroy ฟงและ ดีท๊อกซ์คู่มือ .
การพิมพ์บทความนี้จะได้รับอนุญาตให้อ้างอิงทั้งหมดและการรับรู้ไปยังผู้เขียน, เว็บไซต์และ URL ยังคงเหมือนเดิม
ความนิยม: 1% [ ? ]
