Granada Nutrisyon
Ang Pomegranates nutrisyon ay isang paksa ng kahalagahan sa panahong ito sa karamihan ng mga seminar Nutrisyon. Narito ang isang artikulo na discusses ang parehong.
Pomegranates ay ang parehong mga bunga na talaga ang root sanhi ng mga pana-panahong pagbabago pati na rin ang pagkakaiba ng pagkamayabong ng lupa sa iba't ibang panahon ayon sa Griyego mitolohiya.
Ito ay sinabi na impyerno, ang Diyos ng Underworld na abducted Peresphone, anak na babae ng Demeter, ang diyosa ng Harvest bilang resulta ng kung saan ang mga nalulungkot na ina ng Persephone nagpunta sa pagluluksa.
Demeter ng pagluluksa ginawa lupa ang pagang at matsora na kaya Zeus rescued kanyang anak na babae mula sa impyerno.
Sa kulob na Persephone ay may na gumastos ng apat na buwan sa underworld dahil siya ay may apat na buto ng pomegranates doon. Kaya na kung paano lupa nagiging tigang para sa apat na buwan sa bawat taon at kami ay may apat na buwan ng malamig na at baog.
Narito kami ay talakayin ang nutritional aspeto ng mga bunga, na kung saan ay tinalakay malawak para sa iba't ibang mga kadahilanan.
Mga Nutritional Katotohanan tungkol sa mga Pomegranates
- Pomegranates ay mayaman sa antioxidants dahil ang prutas ay mayaman sa Polyphenol, na pinoprotektahan ang mga cell mula sa oksihenasyon. Sa katunayan ito ay itinuturing na richer sa antioxidants kaysa sa mga bunga tulad ng cranberries at mga dalandan.
- Pomegranates ay din ng isang rich source ng VitaminB, VitaminC, pantothenic acid at potasa, na kung saan ay may potensyal na magbigay ng kaligtasan sa sakit laban sa iba't ibang sakit.
- Prutas na ito ay mayroon ding kaltsyum at posporus na maaaring palakasin ang mga buto at mga cell sa utak ng isang indibidwal. Ang kakulangan ng dalawang mineral na ito ay maaaring humantong sa pagpapahina ng buto.
- Ang juice ng granada ay may potensyal upang labanan laban sa isang sakit na tinatawag na Artherosclerosis kung saan ang mga pader ng arteries maging matigas. Sa katunayan ito ay nai-obserbahan na granada juice, hiwalay mula sa pakikipaglaban din ang sakit pagpapagaling ito.
- Pomegranates ay mga bunga, na maaaring labanan anemya at dagdagan ang porsyento ng pula ng dugo na kung saan ay palaging kilala.
- Pomegranates ring mabawasan ang panganib ng magpatirapa Cancer dahil ito ay may isang nakapagpapalusog na maaaring labanan laban sa mga nagiging sanhi ng mga kadahilanan ng magpatirapa kanser.
- Ito ay obserbahan na ang pagkonsumo ng juice ay maaari ring mabawasan ang mga pagkakataon sa mga sakit sa puso sa isang malaki lawak bilang binabawasan nito ang mga pagkakataon ng hardening ng mga pader ng arterya, bukod sa, ito rin binabawasan ang antas ng LDL (Mababang density Lipoprotein) oksihenasyon at kapa cell pagbuo.
- Pomegranates ay din mga epektibong pagpapagaling para sa Diabetes at Lymphoma.
- Ang juice ng granada ay naglalaman ng antibacterial at antiviral epekto, na kung saan pinoprotektahan din ang aming mga ngipin mula sa plaka.
- Maaari din na ang mga Pomegranates consumed bilang pandiyeta pandagdag dahil ito ay hindi magkano ang asukal, samakatuwid hindi sila idagdag sa calories sa katawan.
- Pomegranates ay din epektibo bilang isang lunas laban sa dibdib kanser dahil ito lessens ang estrogen pagbubuo ng mga katawan.
Pomegranates ay maaari ding consumed kung ikaw ay paghihirap mula sa pagkawala ng gana, piles, umaga pagkakasakit o isang namamagang lalamunan. Maaari itong panggamot para sa lahat ng mga karamdaman at pagiging natural din ito ay walang epekto bilang tulad at maaaring consumed ng mas maraming hangga't gusto mo.
Pomegranates ring may kakayahang pumatay ng mga parasites at bulate sa tiyan. Ito ay pinatunayan na ang mga Pomegranates ay talagang magbigay ng kaluwagan sa mga pasyente ng hika dahil naglalaman ito ng Ascorbic acid na kung saan ay isang malakas na anti-namumula ahente.
Kahit na Pomegranates hindi magkaroon ng side effect pa kung ikaw ay ubos ng gamot, ito ay mas mahusay sa payo ng iyong doktor bago pagpunta sa isang regular na paggamit ng granada para sa isang partikular na sakit.
| Poushali Ganguly Nai-publish: 2008/03/20 |
Katanyagan: [2% ? ]
Mahusay pagsasakit. Ko na nakasulat sa isang piraso ng aking sarili tungkol sa mga granada Benepisyo Ang shock mo! Salamat magkano kaya para kasama ako!
Malaki, ang artikulo na talaga ay ang pinakamalaking sa ang dakila topic na ito. Sumasang-ayon ako sa iyong mga konklusyon at ay eagerly tumingin forward sa iyong mga lumalapit update. Lang sinasabi salamat hindi lamang maging sapat na, para sa mahusay na kaliwanagan sa iyong pagsulat. Ako direkta grab ang iyong rss feed upang manatili magkatabi ng anumang mga update sa aking almuranas pagsusuri sa trabaho website.De lightful at magkano ang tagumpay sa iyong negosyo endeavors! Salamat sa iyo.