Meyve ile Kabızlık Çözümü Suyu
Elma Suyu, incir ve üzüm
İşte diğer meyve ile elma suyu kullanarak başka bir kabızlık ev çare var.
Kahvaltıdan önce bu sabah ilk şey yiyin.
Bir blender, taze elma suyu, bir fincan koymak.
Eşit kuru ya da taze incir miktarı ve kuru üzüm ve küçük bir organik elma ekleyin.
Incir ve kullanmak üzüm kaç seçin. Sen biraz deneme gerekecektir.
Çok kalın olmayan bir tutarlılığı alın.
Gerekirse biraz daha elma suyu ekleyin.
Eğer kabızlık bazı yardım almak başlayıncaya kadar bir kaç gün için bu ev çıkar yiyin.
Şekil Suyu veya Erik Suyu ile Yulaf Süt
Sağlık gıda mağazasında yulaf sütü satın alın.
Yulaf sütü sabahı, sıcak 8 oz ve aşağıdakileri ekleyin:
Incir suyu veya erik suyu 3 oz
Meyan kökü ekstresi dolu iki damlalık.
Ya da bir% 50 incir suyu cam ve% 50 kuru erik suyu karıştırabilirsiniz.
Sabah bu ilk şey içiniz.
Bu güçlü ev çıkar senin bağırsaklarını hareket alacak. Sabah bu kombinasyon ilk şey içiniz.
İncir kompostosu
10 Take - 12 nemli 10 dakika distile su (16 gr) iki bardak onları incir ve güveç.
Onları bir gece bu suda bekletin.
Sabah, incir kaldırmak ısıtmak ve suyu içilir.
Gün dışarı olsa incir yiyin.
Veya, bir karışımlı içecek hazırlamak
Üç veya daha fazla taze, kuru incir ya da güneşte kurutulmaktadır
Bir muz
Bal veya pekmez 1 yemek kaşığı
pirinç rüya bir bardak
Sabah ve öğle veya akşam yemeği sonrasında her zaman ilk iş olarak içiniz.
Aşağıdaki suları hemen kullanabileceğiniz bazı güçlü kabızlık ev ilaçları size.
Dut Suyu
Dut suyu birçok sağlık faydaları vardır. Bu sindirim sistemi hastalıkları için iyidir. Bu ince bağırsaklarda besin maddelerinin sindirimi ve asimilasyon uyarabilir. Bu Reliving kabızlık için yaşlı insanlar için yararlıdır.
Dut çok sayıda mineral ve vitaminleri içerir.
Boysenberry
Boysenberry suyu bağırsak üzerine nazik bir doğal müshil etkisi vardır. Senin kabızlık hafif olduğunda, bu suyu senin kolonda hareket şeyler yardımcı olacaktır.
Böğürtlen
Böğürtlen distile su ve bardak bardak karıştırın. Peristaltik hareketleri teşvik etmek sabah bu ilk şey içiniz. Genellikle bu İçki ve düzenli yapacak.
Böğürtlen C vitamini açısından yüksek
Kiraz
Kiraz antioksidanlar, lif, potasyum, ve gövde asidi nötralize etkili olan birçok diğer mineral yüksektir. Kiraz vitaminler B-1, B-2, folik asit, niacin içerir.
Kirazlar laksatif etkileri vardır ve peristaltik harekete başlayabilirsiniz.
Gün boyunca taze kiraz yiyin veya gün içinde vişne suyu, üç tane 8 oz bardak içilir.
Cam kapta vişne suyu satın alın.
Mürver Suyu
Soğuk algınlığı, grip ve diyabetin belirtileri azaltmak için kullanılabilir. Ayrıca kabızlık, ishal, hemoroid ve rahatlatmak için yardımcı olur.
Her gün 1-2 bardak su içiniz. Gerekirse miktarını arttırmak.
Öğünler arasında bu suları herhangi İçme Eğer kabızlıktan kurtulmayı ve bağırsakları hareketli tutmak için yardımcı olacaktır.
By: Rudy S. Silva Madde Dizin: http://www.articledashboard.com ortadan kaldırmak veya doğal ilaçlar kullanarak hastalığı nasıl önleyeceklerini keşfedin. Hastalığı free.Constipation Telafiler tutmak için yemek 'Top 67 En İyi Gıda' benim Free raporu almak için Şimdi burada git
Popülerlik: 1% [ ? ]
