Sodyum Sodyum klorür karşı

Burada tuz, magnezyum, mineraller ve Sacremento Beslenme Examiner Anne Hart kan basıncı http://www.examiner.com/ ilginç bir makale .

19 Nisan 07:41 ·

Sodyum klorür, tuz-duyarlı ve aynı zamanda hipertansiyon için ailenizin gen varyasyonu miras, kan basıncını yükseltebilir.

Ama, önemli ölçüde kalsiyum klorür klorür (renk korumak için bazı konserve sebze koymak) yanı sıra sodyum klor, kan basıncını yükseltir.

Yerine hipertansiyon ağırlaştırmaktadır kendisi tarafından sodyum daha sodyum klorür ve kalsiyum klorür mı?

At , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” Solay Sağlık A.Ş. sitesi ve Doğal News.com başlıklı 14 Ara yayınlanan bir makalede, 2005 göreceksiniz, "diyet sodyum yüksek kan basıncı için suçlamak çok basit; gerçek bir sorun mineral eksiklikleri olabilir."

Çözülmesi gereken sorun mineral dengesizlik olabilir: ne kadar çok az ya da çok fazla magnezyum, kalsiyum ve potasyum (denge), hipertansiyon bir rol oynayabilir.

Iyonik birden fazla mineral vücudunuzun diğer kaynaklardan elde edilen mineraller emici değilse, aslında daha fazla emilmesini olabilir miyim?

Birlikte çalışarak bir varyasyonu genlerin bazı kişilerde, hipertansiyon ve diğerleri tuza dayanıklı tuz cevap neden olabilir . Dur, Yavaş Bilim-En İyi Besin tarafından desteklenen ve Ters Hastalık Rodale Sağlık Kitapları Editörler (- Mar 17, 2009 Karton) (Rodale Sağlık Kitap), Düz Doğa: kitap Vitaminler ile Şifa başlıklı bakın

Gibi yalnız kabartma tozu sodyum, (soda bikarbonat) hipertansiyon nasıl etkilediği ile ilgili araştırma devam etmektedir.

Kabartma tozu, sodyum ama değil klorür içerir. Belirgin renklerini korumak amacıyla gıda teneke kutu koymak kalsiyum klorür, kalsiyum klorür duyarlı bazı insanlarda kan basıncını artırdığı bilinmektedir. Ve sodyum klorür, tuz-duyarlı insanların da kan basıncı yükseltir .

Sorunu idare etmenin en iyi yolu, kan basıncını yükseltir hangi maden bulmak için . Bu arada, denge, potasyum, magnezyum ve kalsiyum ile birlikte denge önemlidir .

Bir taraftan insanların tuzsuz yaşamak değildir, ama tuz, kereviz, havuç ve hayvansal protein gibi birçok gıdada bulunur.

Bilim adamları, kan basıncını düşürür, küçük damarlar rahatlatıcı ve aşırı su ve sodyum kaldırmak için yardım nasıl potasyum araştırmaktadır. Ama çok fazla potasyum öldürebilir.

Diğer mineraller potasyum dengesiz, kan basıncını yükseltebilir.

Bir dizi çalışmada, tek başına sınırlayıcı sodyum, potasyum alımının aynı anda artırdı sürece, pek çok insan daha düşük kan basıncı olmadığını bulduk. Ama tuz, potasyum klorür kullanarak bazı insanlar, tuzlu gıdalar yeme durdu sonra, kan basıncı artıyor. Neler oluyor?

Ele alınan konuların bir yeri vardır. Örneğin, bireysel kan basıncı sorunu rennin yüksek seviyesi ile ilişkili olabilir.

Sonunda anjiyotensin oluşumu ve aldosteron salınımını yol açar böbrekler tarafından yayımlanan bir enzim bulunuyor. Bu bileşikler sıkmak kan damarları ve kan basıncı artmasına neden. Tamamen tuzu keserseniz, kan basıncı çok fazla potasyum dengesizliği önemli ölçüde yükselebilir.

. Ek Beslenme Ansiklopedisi bakın. Onların sodyum potasyum oranı: gıdalar listeler. Ayrıca bkz: Debra Doğal Gourmet sitesi. Eğer tuz yerine kullanılan potasyum klorür duyarlı iseniz dikkatli olun.

Bir çay kaşığı genellikle 1200-1300 mg, potasyum sağlar. Böbrek veya kalp o kadar potasyum klorür idare edemiyorsanız, kan basıncı skyrocket, tuz ve diğer mineraller dengeli bir devlet yemiyorsanız, özellikle. Bu, potasyum, magnezyum, sodyum ya da herhangi bir ek gibi bir şey alıyor her zaman test edilmesi önemlidir. Mineraller aslında hücrelerinin emilerek ne testleri gerekir.

Vücudun içinde neler oluyor? Hangi mineral eksikliği vardır? Hücrelerin gerçekte ne emici? Doktor minerallerin hücreleri tarafından emilerek ne doğru test sipariş ve kan serumu değil mi?

Ya da "yüksek intraselüler sodyum ya da hücre içi potasyum düzeyleri azalırken," varsa belki magnezyum takviyesi iyi yanıt istiyorum.

Sadece sizin ve doktorunuzun Bu temel mineral vücudunuzun nasıl tepki görmek için magnezyum gibi mineral dört haftalık bir deneme testi veya size veren bulabilirsiniz hedef denge ya da eksik ne olabileceğini görmek için bazı alanlarda.

Doktorunuz size magnezyum alarak bir ay süren deneme koymak isteyebilirsiniz. Hiç kimse, magnezyum ve kişi acil serviste biter eğer düşük olması istiyor.

Geleneksel tıp, beslenme soruları taşıma yolu beğenmezseniz, aynı zamanda naturopati, tamamlayıcı tıp, koruyucu hekimlik, bütünleştirici tıp, alternatif tıp ve eğitim saygın bir tıp doktoru tartışma beslenme ... ve kim için testler ne bilir verir.

Çeşitli doğal çözümler karşısında daha fazla uyuşturucu satarak, ne büyük iş kazançları arasında bir rekabet var mı?

Ve bu çözümler, doğal sağlık odaklı kitaplar çeşitli görünüyor? Bu tür çözümler "esansiyel hipertansiyon (bir hafta kapalı üç hafta için) düşük dört kereviz sapları yemek." Ben de pancar suyu içmek ya da yavaş solunum makineleri kullanarak çalışmaları.

Bu arada, şimdi belirli bir antioksidan takviyesi kapsüllere eklenir biraz kabartma tozu bir kabın üzerinde yazılı etiket okuyorum. Aşağıdaki ifadeyi görürsünüz: "Araştırma, sodyum, sadece diğer şekillerde sodyum klorür (NaCl) sofra tuzu ve tüketilen bazı kişilerde kan basıncı etkisi olabileceğini düşündürmektedir"

Bu araştırma için bir sonraki konu, deniz tuzu ve sodyum klorür mineral tuz, kabartma tozu gibi sadece sodyum, sofra tuzu daha hipertansiyon üzerinde farklı bir etkiye sahip olup olmadığını belki anlamına gelir. Could olduğunu magnezyum Finlandiya bölgelerinde restoran tuzluk neden eklenir?

Ben bu çalışmaların tek başına sodyum, sodyum klorür daha farklı hipertansif kişi etkileyen hakkında çevrimiçi okumak istiyorum. Ve ben de sodyum (kabartma tozu gibi) yapmak için kullanabileceğiniz bir düzine kekler, iyi bir basınç artışına yapmadan yükselişi tamam ne kadar bilmek istiyorum.

Popülerlik:% [4 ]

Bu Bookmark

Siteleri gizle