Sodyum karşılık sodyum klorür
Burada tuz, magnezyum, mineraller ve az Sacremento Beslenme Examiner az Anne Hart kan basıncı üzerine ilginç bir makale http://www.examiner.com/ .
Eğer tuz duyarlı konum ve aynı zamanda hipertansiyon için ailenizin gen varyasyonu miras varsa Sodyum klorür kan basıncını yükseltir.
Ama sodyum yanı sıra önemli ölçüde kalsiyum klorür klorür (renklerini korumak amacıyla bazı konserve sebze koymak) içinde klorür bulunuyor kan basıncını yükseltir .
Oldukça hipertansiyon sinirlendiren kendisi tarafından sodyum fazla sodyum kalsiyum klorür ve klorür mı?
At , you'll see an article published Dec 14, 2005 titled, “Blaming dietary sodium for high blood pressure is too simplistic; the real problem may be mineral deficiencies.” . Solay Sağlık A.Ş. sitesi ve Doğal News.com de, başlıklı 14 Aralık yayınlanan bir makalede, 2005 görürsünüz, "yüksek kan basıncı için diyet sodyum Suçlama çok basit olup, gerçek sorun mineral eksiklikleri olabilir."
Ne kadar çok az ya da çok fazla magnezyum, kalsiyum ve potasyum (out denge) sizin hipertansiyon bir rol oynar: çözülecek sorun mineral dengesizlik hakkında olabilir.
Vücudun başka kaynaklardan mineraller emici değilse aslında daha fazla emilmesini olabilir iyonik birden mineraller yardımcı olabilir misiniz?
Bazı insanlar hipertansiyon tuz cevap ve diğerleri tuza dayanıklı neden birlikte çalışarak genlerinde bir değişim olabilir. , Yavaş Stop Bilim-En İyi Besin Destekli Düz Doğa gelen, ve Rodale Sağlık Kitap Editörler (- Mar 17, 2009 Paperback) tarafından Ters Hastalığı (Rodale Sağlık Kitap): Vitaminler ile Şifa başlıklı kitabı bak
Kabartma tozu gibi (soda) hipertansiyon nasıl etkilediğini sodyum, yalnız Araştırma devam etmektedir.
Kabartma tozu sodyum değil klorür içeriyor. Bu renklerini korumak amacıyla gıda kutuları koymak kalsiyum klorür önemli ölçüde kalsiyum klorür duyarlı bazı kişilerde kan basıncını yükseltir olduğu bilinmektedir. Ve sodyum klorür de tuz duyarlı insanların kan basıncını yükseltir. 
Sorunu ele almak en iyi yolu tansiyonu yükseltir hangi mineral bulmaktır. Bu arada, denge, magnezyum ve kalsiyum ile birlikte potasyum dengesi önemlidir.
Bir taraftan insanların tuz olmadan yaşayamaz, ama tuzu gibi kereviz, havuç, ve hayvansal protein gibi birçok gıdada bulunur.
Bilim adamları küçük damarlarda rahatlatıcı ve aşırı su ve sodyum kaldırmak için yardımcı olarak kan basıncını düşürür nasıl potasyum araştırıyorlar. Ama çok fazla potasyum sizi öldürebilir.
Potasyum diğer mineraller ile dengesiz ise kan basıncını yükseltebilir.
Bir çok çalışma potasyum alımının eşzamanlı upped sürece sadece sodyum sınırlayıcı çok insan düşük tansiyon olmadığını bulmuşlardır. 
Ama tuz yerine de potasyum klorür kullanarak bazı insanlar tuzlu gıdalar yeme bıraktıktan sonra kan basıncı yükselen bulabilirsiniz. Neler oluyor?
Ele alınan konuların bir yeri vardır. Örneğin, bireysel kan basıncı sorunu renin yüksek seviyesi ile ilişkili olabilir.
Sonunda anjiyotensin ve aldosteron salınımını oluşumuna yol açar böbrekler tarafından yayımlanan bir enzim var. Bu bileşikler büzmemek için kan damarları ve kan basıncının artmasına neden. Tamamen tuz keserse, kan basıncı çok fazla potasyum dengesizliği önemli ölçüde yükselebilir.
. Beslenme ve Ansiklopedisi bakın. Potasyum oranı: Bu onların sodyum gıdalar listeler. Ayrıca bakınız Debra Doğal Gurme sitesi. Eğer tuz yerine de potasyum klorür duyarlı iseniz dikkatli olun.
Bir çay kaşığı genellikle 1200-1300 mg, potasyum sağlar. Böbrekleriniz veya kalp o kadar potasyum klorür işleyemez varsa kan basıncı olabilir skyrocket, dengeli bir durumda tuz ve diğer mineraller yemiyorsanız özellikle. Bu test edilecek önemli neden potasyum, magnezyum, sodyum ya da herhangi bir ek gibi bir şey alıyorsanız her zaman budur. Bu minerallerin aslında senin hücrelerinde emilerek hangi testleri gerekir.
Ne vücudunuzdaki oluyor? Hangi mineralleri eksiktir? Senin hücrelerinde gerçekte ne absorbe edilir? Doktorunuz mineralleri hücreler tarafından emilir ve kan serumunda sadece budur ediliyor ne doğru test siparişi midir? 
Eğer "Yüksek hücre içi sodyum ya da hücre içi potasyum düzeyleri azalmış," varsa Veya belki magnezyum takviyesi daha iyi yanıt olur.
Sadece sizin ve doktorunuzun test ya da böyle vücudunuzun bu temel maden tepki nasıl görmek için magnezyum gibi minerallerin dört haftalık bir deneme vererek öğrenebilirsiniz. Hedef denge veya eksik olarak dışarı neler olabileceğini görmek için bazı alanlarda.
Doktorunuz magnezyum alarak bir ay süren deneme koymak isteyebilirsiniz. Kimse o kişi acil serviste biter eğer ve ne zaman magnezyum düşük olmak istiyor.
Eğer geleneksel tıp sizin beslenme soruları işleyen yolu beğenmezseniz, aynı zamanda natüropati eğitim, tamamlayıcı tıp, koruyucu hekimlik, bütünleyici tıp, alternatif tıp ve sahip saygın bir tıp doktoru konuşmak beslenme ... ve kim bilir ne sınar vermek.
Çeşitli doğal çözümler karşısında daha fazla uyuşturucu satarak ne büyük iş kazançları arasındaki rekabet var mı?
Ve bu çözümler, doğal sağlık odaklı çeşitli kitaplar görünüyor? Bu tür çözümler "esansiyel hipertansiyon düşürmek için kereviz yeme dört sapları (on bir hafta ve üç hafta kapalı için)" sayılabilir. Ben de pancar suyu içmenin veya yavaş nefes makineleri kullanarak çalışmalarına bakınız.
Bu arada, ben şimdi onun kapsüllere eklenir biraz kabartma tozu olan belirli bir antioksidan takviyesi bir kap üzerinde yazılı olan etiket okuyorum. Ben aşağıdaki ifadeyi görürsünüz: ". Araştırmalar, diğer formların sodyum klorür (NaCl) sofra tuzu ve olmayan olarak tüketilen sadece sodyum bazı kişilerde kan basıncını etkileyebilir gösteriyor"
Bu belki de araştırma için bir sonraki başlık kabartma tozu bulunan gibi tek başına sodyum, sodyum klorür olan deniz tuzu ve mineral tuz içeren yemek tuzu, daha da hipertansiyon üzerinde farklı bir etkisi olup olmadığını anlamına gelir. Magnezyum Finlandiya bölgelerinde restoran tuzluk eklenir neden olabilir mi?
Ben sodyum klorür farklı hipertansif kişi etkileyen tek başına sodyum hakkında online bu çalışmaları okumak istiyorum. Ve ben de sodyum (kabartma tozu gibi) yanı sıra, kişinin basınç artışı yapmadan bir düzine muffin artış yapmak için kullanmak tamam ne kadar bilmek istiyorum.
Popülerlik: [% 4 ? ]
