Rafine Şeker You Can Eat En Tehlikeli "Gıda" Neden
Siz nasıl yapılır dikkate alındığında, bu vücut ve ürettiği olumsuz sağlık etkileri ne yapar, rafine şeker, gram gram mümkün yiyebileceğiniz en tehlikeli maddelerden biridir.
Sadece bu yıl diyet bir iyileştirme yaparsanız, onunla rafine şeker yerine umut çiğ gıda tatlandırıcılar.
Bunu yaparsanız, ben daha yumuşak sindirim, daha rahat kaslar, daha barışçıl duyguları ve artan zihinsel berraklık takip yakında olduğunu size garanti edemez.
Rafine şeker tüketiminin olumsuz sağlık sonuçlarına bakmadan önce, şunu yaptı nasıl oluyor kısaca bir göz atalım. Bu, vücudun yapar şekilde etkiler neden bazı fikir verecektir. Şeker çoğunluğu tropik bölgelerde yetişen yoğun bir uzun boylu ot şeker kamışı (Saccharum spp.) Gelir.
Şeker kamışı suyu geleneksel Hindistan Karayiplere bir tatlandırıcı olarak kullanılır. Ve ilginçtir, ham şeker kamışı suyu glisemik endeksi alkalize ve nispeten düşük olması, sizin için oldukça iyidir.
Ama 1500'lerden üreticileri daha kolay, özellikle Avrupa'ya geri, denizaşırı taşıma öyle ki şeker kamışı rafine başladı. Yıllar geçtikçe, süreç giderek daha karmaşık ve kimyasallar konusunda bağımlı hale gelmiştir.
İşte alanlarda şeker kamışı kesimi ve yerel mağaza rafine şeker teslim arasında ne olduğudur.
Hasattan sonra, bir şeker fabrikası yıkama makineleri de, kesmek, parçalamak ve baston sapı suyu dışarı basın.
Bu sıvı, daha sonra kaynatılarak ısıtılır ve kirlilikleri çıkarmak için kimyasal çözücülerle ile muamele edilir. Sonra büyük tanklarına taşınır ve su içeriği buharlaşması için tekrar ısıtılır. Bu kristaller halinde şurup oluşturmak üzere bir santrifüj makinesi yerleştirilir kalın bir şurup bırakır.
Bu kristaller daha sonra tekrar kaynatmak kadar ısıtılır çamaşır suyu ve diğer kimyasallar ile tedavi edilen ve daha sonra inek veya domuz kemiklerden yapılan bir tozdur kemik char süzgecinden geçmiştir bir şeker taşınmaktadır. Süzüldükten sonra, şurup tekrar santrifüj edilir rafine beyaz şeker üretmek için. Esmer şeker santrifüj koymadan önce pekmezi ekleyerek oluşturulur.
Kendi kemik tozu süzüldü ve kristalize etmek zorunda kimyasallar ile tedavi edilen en az üç kez, kaynatarak ısıtılmış, rafine şekerin anlamıyla bunu dışarı dövüldü yaşam gücü olmuştur şaşılacak bir şey yok gerçeği göz önüne alındığında.
Vücut için değerinden birşey - Rafine şeker, beyaz veya kahverengi, kelimenin tam anlamıyla sıfır besin değeri hiçbir mineral, vitamin hayır, hayır lif, hiçbir enzimler, hiçbir yağlar vardır. Bunun yerine vücut için toksik var. Siz şeker ile karıştırılarak su ziyade, saf suyun tek başına uzun süre yaşayabilir.
Burada rafine şeker vücutta yaptığı şudur:
Bu, sindirim sisteminde bir asidik koşul üretir. Bu vitaminler, mineraller ve sonuçları vücut yaşamı tehdit edici olabilir akıtır. Örneğin şeker metabolizması Şeker Ayrıca potasyum ve uygun kalp fonksiyonu için gerekli olan magnezyum, bedeni tüketir. Diş çürüğü ya da osteoporoza neden olur kemik ve dişlerden kalsiyum leaches gerektirir ve bu nedenle kalp hastalığında önemli bir faktör olduğunu .
Bu, vücudun bağışıklık sistemini zayıflatır ve sindirim enzimi acele üretmek için zorlayarak pankreas vurguluyor. Bu oluşumu safra ve diyabet yol açabilir.
Bu beynimizin besindir B vitamini, depolar tüketir, ve hafıza, konsantrasyon ve diğer zihinsel fonksiyonları etkileyebilir.
Bu çok hayati besin ile deri diş etleri ve dişleri temin dakika kılcal damarların içine kan akışı engelleyen, kan çok kalın ve yapışkan hale getirir. Rafine şeker kırışıklıkları ve kuru yaşlı deri artırmak için gösterilmiştir.
Aşırı şeker yenir, önce karaciğerde depolanır. Devam tüketimi ile karaciğerde bir balon gibi genişler ve kötü çalışmaya başlar. Bozuk bir karaciğer hızla yüksek tansiyon, cilt hastalıkları ve birkaç isim akne yol açabilir.
Buna ek olarak, çoğu insan vücutlarını muhtemelen enerji için kullanabileceğiniz çok daha fazla şeker tüketiyor. Bu durumda, karaciğer trigliserit ve mağazalar yağ olarak adlandırılan moleküllere dönüştürür fazladan şeker ya da başka şeker ve damarları ve arterler mevduat bunun yan ürünleri kolesterol üretir. Şeker, böylece obezite ve damar sertliği önemli bir faktördür.
Ayrıca olumsuz etkileri davranış. Rafine şeker tüketimini şiddet davranışının, hipertansiyon ve öğrenme engelleri bağlanmıştır. Bir çalışmada şiddet cezaevlerinde derece hapis diyetler gelen rafine şeker ve nişasta ortadan kaldırarak sadece azalmıştır. Ve 1991 yılında Singapur şeker çocukların zihinsel ve fiziksel sağlık için oluşturduğu tehlikeyi gerekçe göstererek, tüm okul ve gençlik merkezlerinden şekerli içecek satışları yasaklandı.
Son olarak rafine şeker bir bağımlılık maddesidir. Birdenbire şeker vazgeçerek genellikle uyuşturucu-yorgunluk, halsizlik, depresyon, içine kapanma, baş ağrısı, ağrıyan uzuvlar ile ilişkili yoksunluk belirtilerinin sıralama getiriyor. Vücudun şeker toksinleri üzerinden sol ortadan kaldırır ve kendisi dengeye geri getirmeye başladığı bu olur.
Gördüğünüz gibi, vücudunuzun içine işlenmiş şeker koyarak hiç mantıklı. Bu bir milyon dolarlık yarış arabasının gaz tankına şeker dökme gibi bir şeydir. Herhangi bir nedenle araç / body berbat istiyorsanız sadece bunu yapmak.
Neyse ki tatlı bir diş hepimiz için, vücuda sadece zararsız olmayan birçok doğal ham tatlandırıcılar vardır, ama aslında bunu destekleyecek. Yüksek seçim% 100 ham ve işlenmemiş tatlandırıcılar kullanmaktır.
Bunlar benim sadece kullandığınız şunlardır:
Meyve
- Tarih ve kuru üzüm gibi kurutulmuş meyveler
- Saf şeker kamışı suyu
- Ham, işlenmemiş şeker kamışı
- Agave şurubu
- Stevia ve Stevia ekstresi
- Yacon şurubu
- Ham bal
- M ezquite tozu
Bunların çoğu herhangi bir sağlık gıda deposu mevcuttur. Sadece onlar minimal (ısıtmasız anlamında) işlenir ve ham eğer sormak emin olun.
Neyi seçerseniz seçin, bu emin olabilirsiniz: diyet rafine şeker ortadan kaldırarak hiç vücudunuz için yapabileceği en kibar ve en sevgi dolu şeylerden biridir. Umursuyorum hayatında kimseye bu bilgileri aktarmak olun.
Bazı ilginç şeker gerçekler:
Sir Frederick Banting, insülin eş keşfeden, rafine şeker, büyük miktarda yedim şeker plantasyon sahipleri arasında, diyabet yaygın olduğu 1929 yılında kaydetti. Sadece ham kamış çiğnenmiş yerli baston kesiciler arasında, o hiçbir diyabet gördü.
1915 yılında, şeker tüketimi ortalama kişi başına yılda yaklaşık 7-10 Kg oldu. Bugün ortalama bir kişi yaklaşık 70 kg tüketir
2002 yılında, şeker yaklaşık 132 milyon ton dünya çapında tüketilen edildi.
1. Şeker deri tabaklama kullanılır, yazıcılar 'mürekkepler ve boyalar ve hatta tekstil haşıl ve apre
2. Film dublörler kullanımı şişe ve plaka camlar şekerden yapılmış
3. Kimyasal üreticileri penisilin büyümeye şeker kullanmam
4. Şeker asfalt sertleşir. Bu hazır beton ve tutkal ayarı yavaşlatır.
5.. Rafine şeker yaklaşık% 30 şeker pancarı gelmektedir. Kalan şeker kamışı geliyor
6. Bir 12 oz. Kola şeker 11 çay kaşığı içerir.
7. Hala ilaçların acı tadı maske, günümüzde olduğu gibi şeker, kullanılan ilk farmasötik maddelerin biri
Mark Ament denilen doğal şifa Tabii onun eşsiz giriş de dahil olmak üzere doğal sağlık üzerine birçok kitap ve programları, yazarı "Ultimate Şifa için 5 Master Keys." Ücretsiz kopyasını almak ve Mark çalışmaları ziyareti http://www hakkında daha fazla bilgi için . healingvibes.com
|
İleti: [2% ? ]
