Biz mükemmel durumda ve şekli bizim dış gövde tutmak için azami dikkat, ama bir şey çoğumuz sıklıkla ihmal eğilimi vardır, bu bizim iç organdır. Eğer aynı şekilde vücudunuzu zinde ve sağlıklı tutmak için, iç organlarınızın temizlenmesi çok önemlidir, kendinizi temiz ve hijyenik tutmak için düzenli bir banyo yolu.
Son zamanlarda, bu vücut Detoxifying programları pek çok önemli sağlık yararları nedeniyle dünya çapında insanlar arasında oldukça popüler olmuştur görülmüştür. Abur cubur, gazlı içecekler, çay, kahve, alkol, vs, gibi çeşitli kaynaklardan büyük miktarlarda vücudumuza giren toksinler ile daha sağlıklı bir yol için bir detoksifikasyon programı takip etmek bize her biri için bir zorunluluk haline gelmiştir hayat.
Adından anlaşılabileceği gibi, bu yazıda size vücudun detoks için takip olabilecek çeşitli vücut detoks tarifleri odaklanarak edilecektir. Biz vücut detoks tarifleri geçmek Ama önce, ben bu beden detoks programları sağlığınızı geliştirmek için ne yaptığını bilmeli önemli olduğunu düşünüyoruz.
Vücut detoksifikasyon böbrek, karaciğer, akciğerler vb gibi bizim iç organların temizlenmesi ve zararlı toksinlerin dışarı kızarma yardımcı olan bir yöntemdir. Zevkinize, tercihi ve size en iyi ihtiyaçlarına cevap muhtemelen belli bir vücut detoks tarifi alabilirsiniz organa bağlı olarak, bu nedenle mevcut birçok detoks tarifleri vardır.
Orada vücudun detoksifikasyon yardımcı olabilir piyasada bulunan çeşitli ilaçlar vardır, ama ben şahsen bazı ev ilaçları çoğu ticari olarak satın alınan ilaçların aksine herhangi bir yan etkisi olmadığını kullanılabilir olduğunda piyasa ilaçları satın gitmek için benim okuyucu tavsiye asla.
Aşağıda kullanmayı düşünebilirsiniz birkaç beden detoks tarifleri vardır:
1) Vücut Detox tarifi: 1
Ilık su 1/2 bardak
Saf limon suyu 2 yemek kaşığı
Zeytinyağının 1 kaşığı
Siyah-kayışı pekmez 1 yemek kaşığı
Acı biber Bir tutam.
Doğru malzemeyi karıştırın ve yaklaşık 10 gün boyunca sabah yudum aşağı ilk şey.
2) Vücut Detox Tarif 2:
1 adet havuç
1/2 pancar
1 çubuk kereviz
1 salatalık
Bu özellikle vücudun detoks tarifi hazırlamak için:
Sebze düzgün yıkayın, kendi cilt soyma, parçalara bölün, bir meyve sıkacağı onları koymak, ve her gün kahvaltı için taze meyve suyu var.
3) Vücut Detox Tarif 3: Gazpacho Çorbası
3 su bardağı, kırmızı olgun kırmızı olgun domates ekildi ve doğranmış
2 su bardağı orta boy kırmızı dolmalık biber doğranmış
2 su bardağı orta boy doğranmış kırmızı soğan
1/2 fincan orta boy doğranmış kereviz
2 su bardağı orta boy doğranmış salatalık
Kıyılmış sarımsak 1 çay kaşığı
1/4 bardak kırmızı şarap sirkesi
2 bardak organik sebze suyu
acı tutam
1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
Hazırlama yöntemi:
Yapmanız gereken tek şey bir kase doğranmış domates, biber, kırmızı soğan, kereviz ve salatalık koyup karıştırın olduğunu. Sonra iki kaselere karışımı bölün. Kase birine sarımsak ekleyin ve bir blender aktarın. Pürüzsüz hale gelinceye kadar karışımı bir püre yapın. Sonra, püre için sebze suyu, acı ve kimyon ekleyip tekrar blender çalıştırın. Şimdi doğranmış sebze, diğer kase içine bu taze yapılmış karışımı ekleyin ve gece için buzdolabına koy. Ertesi gün, servis yapmadan önce, size kişniş ve limon ve voila ile garnitür it can, sizin Gazpacho Çorba hazır.
Yukarıda sözü edilen bir kaç etkili vücut detoks tarifleri vardır; size internet üzerinde bulabileceğiniz çok daha fazla vardır. Bu yüzden araştırma yapmak ve doğru vücut detoks tarifi bugün kendiniz için ortaya çıkar.
Son bir not olarak, günlük diyet içinde bu tarifleri içeren ve vücut fonksiyon eskisinden daha iyi yardımcı olmak için çekinmeyin.
Madde Kaynak: http://www.articlesbase.com/health-articles/body-detox-recipe-food-for-thought-751698.html
Yazar Hakkında
John khu bir sağlık meraklısı ve "Vücut Detox İpuçları" başlıklı yeni bir eKitap yazarıdır. O vücudun detoksifikasyon yarar diğerleri eğitmek için ayrılmıştır. O da adlandırılan web sitesinin sahibi http://www.BodyDetoxTips.com eksiksiz ve güncel bilgi sağlar.
Popülerlik: 1% [ ? ]
