Bir suyuyla detoks temel bir fark ile bir suyu hızlı çok benzer. Eğer suyu içerken, belirli gıdalar yemeye devam ediniz. Birçoğunuz bu nedenle normal bir detoks diyeti oluşturan, ancak öyle değil düşünmek olabilir - Belirtilen süre içinde yemek ne çoğunun sadece meyve ve sebze suyu olduğunu, ancak bazen, genellikle detoks, küçük miktarlarda sonuna doğru gıda da izin verilir.
Detoks Bu tür ilk kez detoks çalışıyoruz olanlarınız için harika. Bir suyuyla detoks bir suyu hızlı tüm faydalarını hızla vücuttan toksinleri ortadan kaldırır ve iyi olmanın harika bir duygu verir yani sunuyor, ama yemek parası nedeniyle bu biraz daha kolay yapılır.
Temelde birçok suyu detoks programları bütün meyve, çiğ sebze ve yanı sıra atılan bir kaç besin takviyeleri ile meyve ve sebze suyu hızlı dayanmaktadır yarı-hızlı oluşur.
Aşağıdaki gibi bir suyu detoks iyi bir örnektir:
- 1. Gün - taze sıkılmış meyve suyu veya sebze suyu her dört saatte bir içilir. Eğer ekstra bir içecek olarak su veya bitki çayı filtre var olabilir suyu içecekler arasında susuz hissediyorum.
- Gün 2 - günden ama üzüm ve üç muz 1 £ ekleyebilirsiniz olarak.
- Gün 3 - Günde iki artı çiğ sebzeler bir porsiyon meyve ve başka bir seçenek olarak.
- 4 ila 7 gün - günde üç artı tam taneli tahıllar, fasulye, fındık ve çekirdek bir karışımı gibi. Bu aslında suyu etrafında dayalı bir detoks diyet.
Alternatif olarak, gün boyunca meyve suları içmek ve akşam açık sebze suyu, bir kase isteyebilirsiniz. Bunu en fazla bir iki hafta daha devam tavsiye edilmez ancak siz suyu detoks kalır zamanın uzunluğu tamamen size bağlıdır.
Bir suyuyla detoks için detoks kariyer veya diyetler gazileri olanlarınız için bu bu 30 günlük oruçları arasında biraz fantastik bir dolgu off başlamak için harika bir yoldur. Her iki şekilde faydalar ilk meyve suyu içeceği gün içinde hissedilecek ve bitirdikten sonra aylarca hissedilmeye devam edecektir.
Hakkında daha fazla bilgi Suyu Açlık ve Nasıl Suyu Fast .
Makale
Yazar Hakkında
Leroy Fong ve Telif Detoks Rehberi .
Bu yazı yazdırmayı verilen izin verilir yazar, web sitesi ve URL yapılan tüm başvurular ve onay sağlam kalır.
Popülerlik: 1% [ ? ]
